Información nutricional por porción
proteínas | 21 | g |
grasa | 15 | g |
carbohidratos | 8 | g |
colesterol | 62 | mg |
Sodio | 415 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Lomo de cerdo en medallones
- 10 10 Ciruelas pasas secas opcional
- 60 gramos60 Nueces de castilla finamente picadas
- 200 gramos200 Jamón cortado en julianas
- 120 mililitros120 Jerez de cocina
- 1 cucharadita1 Mostaza Dijon
- 15 gramos15 Manteca animal
- 2 cucharadita2 Aceite de oliva para la masa
- 1 taza1 Caldo de verduras en polvo
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra al gusto
- 1 1 Hoja(s) de laurel ramillete de hierbas
- 1 1 Diente(s) de ajo picado
- 1 cucharadita1 Fécula de maíz
PREPARACIÓN
1. Remojar las ciruelas en el jerez.
2. Retirar la grasa de la carne.
3. Con un cuchillo largo y filoso perforar la carne de punta a punta
4. Rellenar
las ciruelas con las nueces y arrollar
con las
rodajas de jamón.
5. Introducirlo en la carne encimándolo, de ser necesario..
6. Atar
toda la carne de cerdo el hilo como si fuera un
matambre, tratando que las puntas queden bien
cerradas para que no se
escapen las ciruelas.
7. Bañar toda la superficie con la mostaza.
8. Colocar en la cacerola la manteca, el aceite, el laurel y el ajo.
9. Sellar
la carne a fuego fuerte dándola vuelta para dorarla en toda la
superficie, cuidando de que no se queme.
10. Mientras tanto echar el jerez y dejar evaporar el alcohol.
11. Salpimentar.
12. Incorporar
parte del caldo y cocinar a fuego moderado hasta que
introduciendo un palillo, la carne no sangre,
que será de 1 hora, o
algo más, según el grosor.
13. Debe
ir agregándose caldo a medida que se necesite, para formar la
salsa. Finalmente espesar la salsa con la fécula
de maiz disuelta en
½ taza de caldo frío, agregándola a la carne de
cerdo unos 3 minutos antes de
terminar la cocción, a fuego suave y revolviendo
permanentemente.
14. Retirar
la carne de cerdo de la cacerola y mantener la salsa caliente,
cuidando que no se pegue en el fondo de la
cacerola.
15. Cortar la carne en rodajas.
16. Servirla con la salsa habiendo retirado previamente las hojas de laurel y el ajo.