Cereal con leche 
Información nutricional por porción
268
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 0 | g |
| carbohidratos | 59 | g |
| colesterol | 3 | mg |
| Sodio | 460 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Cereal sin azúcar alto en fibra
- 2 tazas2 Leche descremada caliente
- 2 2 Bananas pequeñas
- 1 cucharada1 Edulcorante artificial en polvo para hornear (o cantidad al gusto)
PREPARACIÓN
- En un plato hondo, colocar el cereal y agregar la leche descremada. Agregar un banano rodajeado a cada plato y edulcorante artificial al gusto (si es necesario).
Tips culinarios de MiDieta™
¡No pases nunca por alto tu desayuno! Esta es la primera comida del día que te proporciona la energía necesaria para todas tus actividades.
Selecciona un cereal alto en fibra y con poco contenido de azúcar.
Las frutas pueden incorporarse de muchas maneras a nuestra alimentación y ellas proporcionan vitaminas, minerales y fibra a nuestro cuerpo. Se recomienda consumir al menos cinco racio
