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Cesticos de Tomate

Cesticos de Tomate

Información nutricional por porción

131
kcal calorias
131 kcal calorias
4 g7 g13 g106 mg66 mg
proteínas4g
grasa7g
carbohidratos13g
colesterol106mg
Sodio66mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Tomate(s) rojo(s) Grandes
  • 4 tazas4 Espinaca cruda Lavada y Desinfectada
  • 2 2 Toronjas Peladas en gajos
  • 2 2 Huevo(s) duro(s) picados
  • 4 cucharadita4 Vinagre para el aderezo
  • 1 cucharada1 Aceite de oliva Para la vinagreta
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina o sal de mesa
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra en granos

PREPARACIÓN

1.     Cortar  la parte de arriba de cada tomate, vaciarlos, agregar sal por dentro y ponerlos boca abajo para que pierdan el agua.

2.     Con la punta de un cuchillito afilado, hacer piquitos alrededor de todo el borde.

3.     Cortar las espinacas finamente.

4.     Pelar los gajos de toronja.

5.     Separar las yemas de las claras  de los huevos cocidos y cortarlas finamente.

6.     Preparar una vinagreta con el vinagre, el aceite de oliva, sal y pimienta.

7.     Revolver  todos los ingredientes en un bol (espinacas, huevos, toronjas, vinagreta),

8.     Rellene los tomates con la mezcla, dejando aparte un poco de las yemas y las claras cocidas.

9.     Sobre cada tomate, espolvorear un poco de las claras  y yemas de huevo cocidos picado.

10. Servir.