Publicidad

Ceviche de Tilapia

Ceviche  de Tilapia

Información nutricional por porción

391
kcal calorias
391 kcal calorias
25 g27 g12 g322 mg388 mg
proteínas25g
grasa27g
carbohidratos12g
colesterol322mg
Sodio388mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Tilapia cocida y cortada en cuadritos
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
  • 1 1 Chile rojo Lavar bien hasta que no suelte color rojo
  • 1/2 0.5 Chile pimiento verde Lavar bien hasta que no suelte color verde
  • 1 taza1 Apio picado
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal
  • 5 5 Limón el jugo
  • 0 Aceite vegetal en rociador (opcional)

PREPARACIÓN


1.    Mezclar bien ingredientes y cubrir con jugo de limón.

2.    Refrigerar inmediatamente.

Acompañar con galleta saladas

Tips culinarios de MiDieta™

Cocer el pescado disminuye el riesgo de enfermedades transmisibles por alimentos.