Información nutricional por porción
215
kcal calorias
proteínas | 9 | g |
grasa | 7 | g |
carbohidratos | 29 | g |
colesterol | 105 | mg |
Sodio | 358 | mg |
INGREDIENTES
- 480 gramos480 Chuletas de Ternera
- 4 4 Diente(s) de ajo machacados
- 1 cucharadita1 Sal marina para la vinagreta
- 1 cucharadita1 Pimienta blanca
- 2 cucharadas2 Perejil picado
- 4 4 Huevo(s) batidos
- 10 cucharadita10 Pan molido seco
- 2 cucharadas2 Aceite vegetal en spray
PREPARACIÓN
1. En un recipiente, batir los huevos, con el ajo picado, pimienta, perejil y sal. Pasar las chuletas por esta mezcla, luego por las migas de pan.
2. Freír una vez rebozadas por ambos lados.
Tips culinarios de MiDieta™
Forma sencilla y deliciosa de preparar este plato de chuletas de ternera.