Coditos al estilo guatemalteco 
Información nutricional por porción
103
kcal calorias
| proteínas | 11 | g |
| grasa | 3 | g |
| carbohidratos | 8 | g |
| colesterol | 29 | mg |
| Sodio | 545 | mg |
INGREDIENTES
- 400 gramos400 Pasta fresca (cocida) tipo coditos
- 1/2 taza0.500 Zanahorias cocidas picada
- 1/2 taza0.500 Arvejas cocida
- 1 1 Chile pimiento rojo picado
- 180 gramos180 Jamón de pavo sin grasa en cubos
- 60 gramos60 Queso cottage (sin grasa) bajo en grasa
- 1/2 taza0.500 Yogur natural descremado Griego
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1 cucharadita1 Pimienta negra fresca
PREPARACIÓN
- Colocar el yogurt y el queso cottage en la licuadora.
- Licuar hasta formar una mezcla sin grumos.
- Combinar todos los ingredientes en un recipiente.
- Añadir la mezcla de yogurt encima.
- Sazonar con sal y pimienta.
- Revolver bien.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Agrégale tus vegetales favoritos a esta preparación.
