Compota de guayaba y pera con queso 
Información nutricional por porción
129
kcal calorias
| proteínas | 4 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 26 | g |
| colesterol | 1 | mg |
| Sodio | 27 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Pera(s) peladas cortadas en cuadritos
- 4 4 Guayaba(s) congeladas
- 1 taza1 Leche descremada caliente
- 1 gramo1 Edulcorante artificial en polvo para hornear
- 30 gramos30 Queso bajo en grasa bajo en grasa
PREPARACIÓN
1. Pelar las frutas y cortarlas en cubos.
2. Cocinarlas en ¼ de taza de agua.
3. Escurrirlas y luego machacarlas.
4. Colocar la fruta machacada en una olla y agregar el sustituto de azúcar y la leche.
5. Cocinar hasta que se reduzca el líquido.
6. Comer con queso blanco bajo en grasa.
