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Copa de fruta con yogur

Copa de fruta con yogur

Información nutricional por porción

72
kcal calorias
72 kcal calorias
4 g4 g5 g15 mg52 mg
proteínas4g
grasa4g
carbohidratos5g
colesterol15mg
Sodio52mg

INGREDIENTES

4
  • 2 tazas2 Yogur natural descremado Griego
  • 1 taza1 Fruta

PREPARACIÓN

1.Mezclar un media taza de yogur bajo en grasa y azúcar con tu fruta favorita. 

Tips culinarios de MiDieta™

¡Un excelente refrigerio para disfrutar!

Cuida tus porciones de fruta, de acuerdo a las cantidades permitidas en tu dieta.