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Cordero moussaka

Cordero moussaka

Información nutricional por porción

183
kcal calorias
183 kcal calorias
13 g11 g8 g32 mg357 mg
proteínas13g
grasa11g
carbohidratos8g
colesterol32mg
Sodio357mg

INGREDIENTES

4
  • 2 2 Berenjena (cruda) grandes, cortadas en tiras
  • 350 gramos350 Cordero magro
  • 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) en cubos pequeños
  • 2 cucharadas2 Aceite de oliva para la masa
  • 1 cucharadita1 Paprika/ pimienta húngara
  • 1 cucharadita1 Canela en polvo al gusto
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina opcional
  • 2 2 Diente(s) de ajo picado
  • 1 cucharada1 Perejil picado
  • 1 cucharadita1 Orégano seco para la vinagreta
  • 1 cucharadita1 Bicarbonato de sodio

PREPARACIÓN

  1. Dejar el cordero 4 horas con agua y una pizca de bicarbonato para quitar olor y ablandarlo.
  2. Cocinar el cordero con agua hirviendo.
  3. Picar el cordero en cubitos agregar la sal, la pimienta, la cebolla en cuadritos frita en el aceite de oliva, con los dientes de ajo, la páprika, el perejil y el orégano.
  4. Una vez listo y que este sofrito agregar al cordero las berenjenas picadas en cuadritos.
  5. Agregar la canela y cocinar hasta que estén cocidas las berenjenas.