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Crema de plátanos y fresas

Crema de plátanos y fresas

Información nutricional por porción

189
kcal calorias
189 kcal calorias
1 g1 g44 g4 mg2 mg
proteínas1g
grasa1g
carbohidratos44g
colesterol4mg
Sodio2mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Plátano(s) (banana)
  • 2 2 Limón jugo
  • 8 cucharadita8 Crema batida o chantilly baja en grasa
  • 2 cucharadita2 Azúcar granulada para el jarabe o sirpoe
  • 1 taza1 Fresas lavadas y desinfectadas
  • 2 cucharadita2 Azúcar glass para adornar

PREPARACIÓN

1.  Pelar los plátanos, retirar los hilos y reducirlos a puré; agregar enseguida la mitad del jugo de limón y el azúcar glass.

2.  Batir la nata hasta que se espese, pero sin llegar al punto chantillí. Agregar a la pasta de plátanos.

3.  Colocar la crema en copas o compoteras llenarlas hasta las tres cuartas partes de su capacidad y refrigerar.

4.  Colocar las fresas en un recipiente con el resto del jugo de limón y el azúcar. Mezclar bien y mantener al frío hasta el momento de servir; entonces colocar en las copas sobre la crema de plátanos.

5.  Colocar luego la crema en copas y refrigerar.