Información nutricional por porción
68
kcal calorias
proteínas | 1 | g |
grasa | 0 | g |
carbohidratos | 16 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 99 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Papa(s) cruda(s) medianas, cortadas en cubos pequeños
- 0 Spray antiadherente o aceite en rociador
- 4 cucharadas4 Perejil crudo finamente picado
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra al gusto
- 1 cucharada1 Consomé de pollo en polvo o 1 cta
PREPARACIÓN
- Untar con spray antiadherente un sartén y cuando esté caliente, agregar las papas en cubitos.
- Agregar el perejil, junto con las papas. Mezclar y sofreír.
- Agregar la sal, pimienta y consomé y terminar de sofreír todo junto.
Tips culinarios de MiDieta™
Utiliza spray antiadherente en lugar de aceite líquido, para disminuir la cantidad de grasa que empleas al cocinar.