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Cuete con chilacas

Cuete con chilacas

Información nutricional por porción

286
kcal calorias
286 kcal calorias
21 g22 g1 g86 mg66 mg
proteínas21g
grasa22g
carbohidratos1g
colesterol86mg
Sodio66mg

INGREDIENTES

4
  • 500 gramos500 Cuete de pierna de res magra (cruda)
  • 500 gramos500 Chilacas
  • 2 cucharadas2 Crema agria baja en grasa
  • 1/4 taza0.25 Cebolla(s) cruda(s) En rodajas
  • 1/3 cucharadita0.330 Sal para el adobo
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta de molinillo
  • 1 cucharada1 Mantequilla suavizada
  • 1 cucharada1 Aceite vegetal o aceite de annatto

PREPARACIÓN

Preparación de Cuete


  1.  Maserar el cuete con pimienta y sal al gusto

  2. En una olla de 3 lt. freir el cuete a fuego lento, hasta obtener un color negruzco, agregar un litro de agua e ir probando el sazón.

  3.  Dejar hervir hasta que este bien cocido el cuete.



Preparación de Chilacas


  1. Tostar las chilacas en un comal. Dejarlas sudar por 5 minutos

  2. Retirar la piel, desvenar los chilacas y lavarlas.

  3. Cortar en tiras las chilacas.

  4. En la sartén freir en mantequilla con la 1/2 cebolla fileteada. Agregar las rajas de las chilacas, taparlas y a fuego lento dejarlas hervir por 10 min a fuego lento.

Preparación de Final


  1. Hacer rebandas del cuete de 3cm de ancho

  2. En un plato hondo servir la rebanada con caldo suficiente, agregando las rajas de chilacas y bañando el platillo con crema al gusto.



Tips culinarios de MiDieta™

  • La chilaca es un chile picoso por lo que se recomienda lavarlo con abundante agua para disminuir el picante.
  • Las rajas también pueden realizarce con chile poblano.