Culichis 
Información nutricional por porción
189
kcal calorias
| proteínas | 19 | g |
| grasa | 5 | g |
| carbohidratos | 17 | g |
| colesterol | 71 | mg |
| Sodio | 290 | mg |
INGREDIENTES
- 240 gramos240 Pechuga de pollo adobada
- 8 8 Tortillas de harina aprox. 7" de diámetro
- 60 gramos60 Queso Oaxaca bajo en grasa
- 8 tazas8 Lechuga (cruda) picada
PREPARACIÓN
1. Lavar y desinfectar la lechuga.
2. Picar la pechuga finamente.
3. Picar el queso.
4. Colocar el queso y la pechuga en las tortillas de harina.
4. Sobre un comal o sartén calentar las Culichis hasta que gratine el queso.
Tips culinarios de MiDieta™
Para servir añadir la lechuga previamente picada finamente.
