Delicia de muesli con yogur 
Información nutricional por porción
186
kcal calorias
| proteínas | 6 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 36 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 4 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Avena En hojuelas
- 120 gramos120 Germen de trigo
- 1/2 taza0.5 Salvado de trigo
- 2 cucharadas2 Pulpa deshidratada de coco rallada endulzada
- 2 cucharadita2 Pasas sin semillas de corinto
- 2 2 Duraznos o albaricoque deshidratado y picado
- 2 2 Manzanas deshidratadas y picadas
- 4 cucharadas4 Semillas de girasol tostadas sin sal o semillas de sésamo blanco
- 3 tazas3 Yogur bajo en grasa Natural
PREPARACIÓN
- Combinar todos los ingredientes y almacene en un recipiente hermético hasta el momento de usar, conservar en un lugar fresco y seco.
Tips culinarios de MiDieta™
Servir en el desayuno o cena con yogur bajo en grasa o si prefieres con leche y adiciona si deseas alguna fruta fresca.
