Información nutricional por porción
281
kcal calorias
proteínas | 21 | g |
grasa | 21 | g |
carbohidratos | 2 | g |
colesterol | 73 | mg |
Sodio | 593 | mg |
INGREDIENTES
- 8 8 Pan integral sin orillas
- 24 gramos24 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
PREPARACIÓN
- Colocar una rodaja de queso mozzarella entre dos rodajas de pan y luego colocar dentro de un horno tostador o en una sandwichera, hasta que el queso se derrita por completo.
- Comprimir las dos rodajas de pan entre dos superficies planas. Disfrutar calientes.
Tips culinarios de MiDieta™
Consume productos lácteos descremados o semidescremados, incluyendo quesos y leche, ya que estos aportan el calcio y las proteínas necesarias sin las calorías provenientes de la grasa.