Dip de aguacate con vegetales 
Información nutricional por porción
58
kcal calorias
| proteínas | 3 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 7 | g |
| colesterol | 11 | mg |
| Sodio | 55 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Yogur natural descremado jocoque
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) finamente picada
- 1 1 Diente(s) de ajo finamente picado
- 1 1 Aguacate pelado, sin pepita y en puré
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
- 1/4 cucharadita.25 Pimienta negra al gusto
- 1/4 cucharadita.25 Oregano en polvo al gusto
- 1 taza1 Pepino crudo cortado en tiras
- 1 taza1 Apio (crudo) cortado en tiras
PREPARACIÓN
- En un recipiente hondo, mezcla 1/2 taza de yogur natural descremado, 1 taza de cebolla, 1 diente de ajo picado, 1 aguacate, ½ cucharadita de sal, ¼ cucharadita de pimienta y ¼ cucharadita de orégano.
- Servir con tiras de pepino y apio.
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