Dip de frijoles Cubanos 
Información nutricional por porción
209
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 9 | g |
| carbohidratos | 24 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 76 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Fríjoles negros cocidos o habichuelas
- 1 cucharada1 Pasta de ajonjolí/Tahini
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva para la masa
- 1/5 taza0.2 Jugo de limón para la salsa
- 1 1 Diente(s) de ajo en rodajas finas
- 1 cucharadita1 Comino en polvo
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
PREPARACIÓN
- Colocar todos los ingredientes en el procesador de comida.
- Procesar hasta formar una pasta sin grumos. Refrigerar hasta el momento de servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Acompaña este dip con chips de tortilla horneada.
