Dip de queso cottage y eneldo 
Información nutricional por porción
25
kcal calorias
| proteínas | 2 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 2 | g |
| colesterol | 2 | mg |
| Sodio | 261 | mg |
INGREDIENTES
- 240 gramos240 Queso cottage bajo en grasa
- 20 gramos20 Cebollín picado
- 2 cucharadas2 Perejil picado
- 1 cucharadita1 Eneldo seco
- 2 cucharadas2 Salsa inglesa
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra para el adobo
- 1/8 cucharadita0.125 Sal marina u sal común
- 1 cucharada1 Queso crema bajo en grasa
PREPARACIÓN
1.-En una licuadora colocar todos los ingredientes.
2.-Licuar hasta lograr una consistencia de crema.
3.-Refrigerar durante 1 hora.
Tips culinarios de MiDieta™
- El comer con amigos o familia no significa romper tu alimentación baja en grasa y calorías. Esta receta es una excelente idea para un entremés que puedes compartir con tus amigos.
- Puedes acompañar este dipcon vegetales crudos o con galletas de soda.
- Consume productos lácteos descremados o semidescremados, ya que éstos son tu principal fuente de calcio en tu alimentación. El calcio es un mineral necesario para la buena salud de tus huesos.
