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Dip de queso cottage y eneldo

Dip de queso cottage y eneldo

Información nutricional por porción

61
kcal calorias
61 kcal calorias
9 g1 g4 g2 mg307 mg
proteínas9g
grasa1g
carbohidratos4g
colesterol2mg
Sodio307mg

INGREDIENTES

4
  • 240 gramos240 Queso cottage
  • 60 gramos60 Cebollín picado finamente
  • 2 tallos2 Perejil picado
  • 1 cucharada1 Eneldo seco
  • 1 cucharada1 Salsa inglesa
  • 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca
  • 1 1 Diente(s) de ajo picado

PREPARACIÓN

  1. En una licuadora colocar todos los ingredientes. 
  2. Licuar hasta lograr una consistencia de crema. 
  3. Refrigerar durante 1 hora.

Tips culinarios de MiDieta™

  • El comer con amigos o familia no significa romper tu alimentación baja en grasa y calorías. Esta receta es una excelente idea para un entremés que puedes compartir con tus amigos.
  • Puedes acompañar este dipcon vegetales crudos o con galletas de soda.
  • Consume productos lácteos descremados o semidescremados, ya que éstos son tu principal fuente de calcio en tu alimentación. El calcio es un mineral necesario para la buena salud de tus huesos.