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Edamame

Edamame

Información nutricional por porción

101
kcal calorias
101 kcal calorias
1 g1 g22 g0 mg105 mg
proteínas1g
grasa1g
carbohidratos22g
colesterol0mg
Sodio105mg

INGREDIENTES

4
  • 4 tazas4 Vainas verdes de soya
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para el empanado

PREPARACIÓN

-      

1-  Llevar a ebullición una cacerola con agua y cocinar la soja 3 minutos, hasta que esté tierna.

2-  Escurrir bien, espolvorear al gusto con sal marina en láminas y remover.

3. Servir fría o caliente.