Elote loco 
Información nutricional por porción
96
kcal calorias
| proteínas | 2 | g |
| grasa | 4 | g |
| carbohidratos | 13 | g |
| colesterol | 13 | mg |
| Sodio | 399 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Maíz amarillo cocido (granos de elote)
- 4 cucharadas4 Mayonesa baja en grasa (opcional)
- 4 cucharadas4 Salsa de tomate (Ketchup)
- 15 gramos15 Queso parmesano, bajo en grasa o reggianito rallado
PREPARACIÓN
- Cocer los elotes enteros en agua y secarlos bien.
- Untar cada elote con mayonesa, ketchup y espolvorear con el queso parmesano.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
La mayonesa la puedes sustituir por crema agria sin grasa.
