Enrolladitos de jamón 
Información nutricional por porción
200
kcal calorias
| proteínas | 11 | g |
| grasa | 16 | g |
| carbohidratos | 3 | g |
| colesterol | 42 | mg |
| Sodio | 1001 | mg |
INGREDIENTES
- 4 cucharadas4 Queso crema light
- 4 4 Aceitunas rellenas de pimentón picaditas
- 10 gramos10 Cebollín Picado
- 240 gramos240 Jamón rebanadas gruesas
- 1 taza1 Apio (crudo) cortado en tiras
PREPARACIÓN
- En un recipiente hondo, batir el queso crema hasta que esté suave, agregar las aceitunas y el cebollín.
- En una tabla, poner una rodaja de jamón y untar un poco de la mezcla del queso crema y rellenar con tiras de apio finamente cortadas.
- Enrollar a lo ancho del jamón y refrigerar por lo menos una hora.
- Antes de servir, cortar en rodajas.
Tips culinarios de MiDieta™
- Si utilizas queso crema sin grasa disminuyes la cantidad de grasa a la mitad sin alterar el sabor de estos ricos aperitivos.
- El compartir con los amigos no significa romper tu plan de alimentación balanceado. Al ser bajos en grasa y calorías, estos enrolladitos son ideales como aperitivos.
- Las aceitunas son altas en sodio, por eso no se recomienda consumirlas frecuentemente.
