Ensalada césar con yogur griego 
Información nutricional por porción
238
kcal calorias
| proteínas | 16 | g |
| grasa | 18 | g |
| carbohidratos | 3 | g |
| colesterol | 55 | mg |
| Sodio | 627 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Lechuga romana lavada y desinfectada en hojas
- 1/2 taza0.500 Yogur bajo en grasa Griego
- 125 gramos125 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
- 1/3 taza0.330 Queso parmesano rallado
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva para salsa
- 2 cucharadas2 Salsa inglesa
- 2 dientes2 Ajo machacado
- 1 cucharadita1 Cáscara de limón ralladura
- 3 cucharadita3 Mostaza para la salsa
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta y sal
- 1/2 taza0.500 Croutones (pan)
- 30 gramos30 tocino en trozos pequeños
PREPARACIÓN
1.Se licua el yogur, queso, salsa inglesa, mostaza, ajos y al último ralladura de medio limón, una pizca de sal y pimienta.
2.Se sirve la hojas de lechuga y se agrega la mezcla anterior.
3. Se revuelve bien y se añade al último queso parmesano, crotones y los trozos de tocino.
