Ensalada de aguacate, piña y espinaca 
Información nutricional por porción
100
kcal calorias
| proteínas | 1 | g |
| grasa | 8 | g |
| carbohidratos | 6 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 98 | mg |
INGREDIENTES
- 1 1 Aguacate en cubos
- 1 taza1 Piña en cubos
- 1 1 Limón (jugo)
- 2 cucharadas2 Aceite de oliva para la masa
- 4 tazas4 Espinaca cruda lavada desinfectada y cortada
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
PREPARACIÓN
- En un recipiente, mezclar el aguacate, la piña, el jugo de limón, el aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.
- Transferir esta mezcla sobre la espinaca fresca.
Tips culinarios de MiDieta™
En época de mango puedes utilizarlo en lugar de la piña Puedes agregarle unos pedacitos de pollo a la plancha.
