Ensalada de apio 
Información nutricional por porción
202
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 10 | g |
| carbohidratos | 20 | g |
| colesterol | 21 | mg |
| Sodio | 218 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Apio (crudo) en palitos
- 120 gramos120 Queso feta bajo en grasa bajo en grasa
- 2 2 Manzanas en cuadritos
- 120 gramos120 Nueces de castilla picadas
- 1 cucharada1 Aceite de oliva para la masa
- 1/4 taza0.25 Jugo de limón de 1 limón
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
PREPARACIÓN
- Colocar el apio, la manzana, las nueces y el queso en un recipiente para ensalada.
- Sazonar con aceite de oliva, limón, sal y pimienta.
- Combinar bien los ingredientes y servir.
Tips culinarios de MiDieta™
El apio tiene propiedades diuréticas.
