Ensalada de pollo con frijol negro 
Información nutricional por porción
177
kcal calorias
| proteínas | 17 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 25 | g |
| colesterol | 35 | mg |
| Sodio | 67 | mg |
INGREDIENTES
- 250 gramos250 Pechuga de pollo sin piel
- 1 taza1 Fríjoles negros cocidos volteados
- 1/4 taza0.250 Jugo de lima
- 1 1 Chile pimiento rojo en tiras
- 4 cucharadita4 Naranja cáscara rallada
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
PREPARACIÓN
- Cocer las pechugas de pollo en agua y partirlas en tiritas.
- Combinar el pollo con los frijoles, chile pimiento y rallo de naranja.
- Sazonar la mezcla con sal, pimienta y jugo de lima.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
También puedes utilizar garbanzos o lentejas para preparar la receta.
