Información nutricional por porción
301
kcal calorias
proteínas | 14 | g |
grasa | 17 | g |
carbohidratos | 23 | g |
colesterol | 53 | mg |
Sodio | 314 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Papayas (Jugo)
- 1 pieza1 Mango
- 1 taza1 Piña en cubos
- 1/4 taza.25 Jugo de limón para el marinado
- 2 cucharadas2 Miel de abeja
- 250 gramos250 Queso blanco duro, rallado
- 4 hojas4 Menta fresca picada
PREPARACIÓN
- Cortar las frutas en trozos y ponerlas en un recipiente para ensalada.
- Mezclar el jugo de limón con la miel y agregarlo sobre la fruta.
- Agregar el queso en trozos.
- Adornar con la menta. Servir frío.
Tips culinarios de MiDieta™
- El queso es buena fuente de calcio.