Información nutricional por porción
234
kcal calorias
proteínas | 16 | g |
grasa | 14 | g |
carbohidratos | 11 | g |
colesterol | 41 | mg |
Sodio | 217 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Tomates/jitomates rojos medianos, en rodajas
- 1/2 taza0.5 Cebolla roja cruda pequeña, en rodajas finas, en anillos
- 240 gramos240 Queso feta bajo en grasa desmenuzado
- 4 cucharadas4 Perejil finamente picado
- 1/8 cucharadita0.125 Sal para la compota
- 1 cucharadita1 Aceite de oliva
PREPARACIÓN
- Organizar las rodajas de tomate y cebolla en un plato.
- Rociar con el queso feta, perejil, sal y pimienta.
- Rociar el aceite de oliva. Cubrir y refrigerar por 15 minutos.
Tips culinarios de MiDieta™
La recomendación saludable es consumir cinco porciones de frutas y/o verduras al día. ¡Evalúa tu alimentación!