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Ensalada de tomate al estilo griego

Ensalada de tomate al estilo griego

Información nutricional por porción

234
kcal calorias
234 kcal calorias
16 g14 g11 g41 mg217 mg
proteínas16g
grasa14g
carbohidratos11g
colesterol41mg
Sodio217mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Tomates/jitomates rojos medianos, en rodajas
  • 1/2 taza0.5 Cebolla roja cruda pequeña, en rodajas finas, en anillos
  • 240 gramos240 Queso feta bajo en grasa desmenuzado
  • 4 cucharadas4 Perejil finamente picado
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para la compota
  • 1 cucharadita1 Aceite de oliva

PREPARACIÓN

  1. Organizar las rodajas de tomate y cebolla en un plato. 
  2. Rociar con el queso feta, perejil, sal y pimienta. 
  3. Rociar el aceite de oliva. Cubrir y refrigerar por 15 minutos.

Tips culinarios de MiDieta™

La recomendación saludable es consumir cinco porciones de frutas y/o verduras al día. ¡Evalúa tu alimentación!