Información nutricional por porción
68
kcal calorias
proteínas | 1 | g |
grasa | 4 | g |
carbohidratos | 7 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 92 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Lechuga (cruda) lavada y desinfectada
- 2 2 Jitomate(s) guaje o saladet cortado en rodajas
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) morada, en rodajas
- 200 gramos200 Aguacate Hass mediano en rodajas
- 1 cucharada1 Cilantro Picado
- 1/8 taza0.125 Jugo de limón el jugo
- 3 cucharadas3 Aceite de oliva u otro aceite vegetal
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra en granos
PREPARACIÓN
1. Preparar el aderezo mezclando el cilantro picado, el jugo de limón, el aceite, la sal y pimienta.
2. Poner la lechuga, cebolla y aguacate en una fuente para ensaladas.
3. Añadir el aderezo a las verduras y mezclar bien.