Flan de yogur 
Información nutricional por porción
141
kcal calorias
| proteínas | 6 | g |
| grasa | 5 | g |
| carbohidratos | 18 | g |
| colesterol | 66 | mg |
| Sodio | 75 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Yogur natural descremado Natural
- 2 2 Huevo(s) Batido
- 2 cucharadas2 Azúcar morena opcional
- 2 cucharadita2 Esencia de vainilla
- 1/2 taza0.5 Fresas lavadas y desinfectadas
PREPARACIÓN
1. En un recipiente hondo, batir los huevos, el yogur y el azúcar.
2. En flaneras individuales, echar un chorrito de caramelo líquido y al enfriar, la mezcla de yogur.
3. Poner las flaneras en el horno (90°C ó 178°F, durante 15 minutos aproximadamente o hasta que obtengan la textura del flan.
4. Decora con fresas al tope.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes usar yogur de sabor.
Decora con fruta relacionada al sabor del yogur y una hoja de menta.
