Información nutricional por porción
149
kcal calorias
proteínas | 9 | g |
grasa | 1 | g |
carbohidratos | 26 | g |
colesterol | 21 | mg |
Sodio | 124 | mg |
INGREDIENTES
- 2 tazas2 Frijoles de olla cocidos
- 1 taza1 Pimiento verde cocido asado
- 1 cucharadita1 Polvo de chile (opcional)
PREPARACIÓN
- Mezcle todos los ingredientes en una cacerola mediana.
- Cocine a fuego mediano durante 10 minutos.
Tips culinarios de MiDieta™
- Para ahorrar tiempo, los frijoles puedes cocerlos y mantenerlos congelados en paquetes individuales y descongelarlos antes de usarlos.