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Información nutricional por porción
87
kcal calorias
proteínas | 1 | g |
grasa | 3 | g |
carbohidratos | 14 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 10 | mg |
INGREDIENTES
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- 60 gramos60 Chispas de chocolate amargo
- 2 2 Plátano(s) cortados en cuartos
- 1/2 taza0.5 Fresas cortadas en cuartos
- 60 gramos60 Cacahuates/manís crudos picados, sin sal
PREPARACIÓN
- Coloca las chispas de chocolate en un tazón pequeño para microondas.
- Caliéntalos a alta potencia por 10 segundos y menéelos. Repite el proceso hasta que el chocolate esté derretido, aproximadamente 30 segundos.
- Coloca la fruta en una charola pequeña recubierta de papel parafinado (waxed paper). Con una cuchara, rocía el chocolate derretido sobre la fruta. Espolvorea la fruta con los cacahuates picados.
- Cubre la fruta y guárdala en el refrigerador durante 10 minutos o hasta que el chocolate se solidifique. Sírvelo frío.