Galletas de avena 
Información nutricional por porción
396
kcal calorias
| proteínas | 12 | g |
| grasa | 4 | g |
| carbohidratos | 78 | g |
| colesterol | 15 | mg |
| Sodio | 168 | mg |
INGREDIENTES
- 1/2 taza0.5 Mantequilla sin sal
- 3/10 taza0.3 Azúcar morena opcional
- 1 1 Huevo(s) batido
- 1 1 Manzanas rallada
- 3 cucharadita3 Miel de abeja o azúcar
- 1 cucharadita1 Canela en polvo 2 rajas de canela para decorar
- 1 cucharadita1 Bicarbonato de sodio
- Cáscara de limón rallada
- 1 cucharadita1 Esencia de vainilla
- 1/2 cucharadita0.5 Polvo para hornear bajo en sodio
- 1 taza1 Avena seca en hojuelas remojada en una taza de agua
- 35 mililitros35 Ron (alcohol) opcional
- 5 cucharadas5 Pasas sin semillas picadas
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
- 1/8 taza0.125 Harina de trigo enriquecida pasada por tamizador
PREPARACIÓN
1. Batir la margarina a punto pomada.
2. Agregar azúcar común. Batir hasta obtener una crema.
3. Añadir el huevo y continuar batiendo hasta integrar bien.
4. Incorporar la miel en forma de hilo.
5. Saborizar la preparación con ralladura de limón, manzana rallada, canela y bicarbonato de sodio. Integrar con una espátula.
6. Añadir pasas de uva remojadas en ron y mezclar.
7. Por último, colocar avena arrollada y la harina. Mezclar hasta integrar bien.
8. Con la ayuda de dos cucharas, colocar porciones separadas unas de otras, en una placa para horno.
9. Cocinar a 180° C (352 °F) durante 10 minutos
Tips culinarios de MiDieta™
Porción por persona: 2 galletas
