Gato encerrado 
Información nutricional por porción
241
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 5 | g |
| carbohidratos | 41 | g |
| colesterol | 13 | mg |
| Sodio | 82 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Plátano(s) maduro(s) medianos, pelados
- 1/2 taza0.500 Queso blanco cortado en tajadas
- 1/2 taza0.500 Pasta de guayaba (Ate) en tajadas
PREPARACIÓN
- Precalentar el horno a 180 ºC /350ºF.
- Hornear los plátanos hasta que estén dorados.
- Retirarlos del horno y cortarlos a lo largo, de manera que se pueda sacar el corazón del plátano.
- Rellenarlos con bocadillo y queso, para luego colocarlos nuevamente en el horno por más o menos 10 minutos.
- Servir calientes.
Tips culinarios de MiDieta™
Elige siempre quesos y productos lácteos bajos en grasa, para disminuir el contenido de grasa total y saturada de tu alimentación.
Si utilizas bocadillo light (sin azúcar) podrás disminuir aún más las calorías de esta receta.
