Información nutricional por porción
54
kcal calorias
proteínas | 3 | g |
grasa | 2 | g |
carbohidratos | 6 | g |
colesterol | 20 | mg |
Sodio | 76 | mg |
INGREDIENTES
- 60 gramos60 Gelatina grenetina
- 2 tazas2 Sandía jugo
- 1 taza1 Fresas picadas
- 1 taza1 Uvas en mitades
- 1 taza1 Yogur bajo en calorías griego
PREPARACIÓN
1.-Hidrate la grenetina en el agua fría durante un minuto.
2.-Calentar a fuego bajo durante dos minutos, hasta que la gelatina se disuelva completamente sin haber hervido.
3.-Incorporar la gelatina al jugo de sandía. Añada las fresas y las uvas.
4.-Verter la preparación en cuatro moldes individuales. Llevar al refrigerador durante toda la noche.
5.-Servirla gelatina con dos cucharadas de yogur por porción.
Preparar un día antes.