Helado de mango Puertorriqueño 
Información nutricional por porción
113
kcal calorias
| proteínas | 1 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 25 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 2 | mg |
INGREDIENTES
- 3 3 Mango pelados
- 1 taza1 Agua fría
- 20 gramos20 Edulcorante artificial en polvo o al gusto
PREPARACIÓN
Triture y mezcle todos los ingredientes.
Poner en vasos desechables o envases pequeños.
Poner tapado y congelar por 2 horas, hasta que el helado esté sólido.
Mientras que se está congelando, batir el helado nuevamente, 1 vez más, y congelar otra vez. Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Si tienes una máquina para hacer helados, úsala y solamente sigue las instrucciones.
Puedes cambiar el mango por otra fruta, como fresa o melón. Puedes combinarlas también.
Si es posible, usar jugo de mango en vez de agua.
