Helado de plátano y café 
Información nutricional por porción
116
kcal calorias
| proteínas | 2 | g |
| grasa | 4 | g |
| carbohidratos | 18 | g |
| colesterol | 138 | mg |
| Sodio | 42 | mg |
INGREDIENTES
- 3 3 Bananas o plátanos
- 2 tazas2 Nata crema batida o yogur bajo en grasa
- 2 cucharadita2 Azúcar granulada para el jarabe o sirpoe
- 3 3 Huevo yema batidas
- 2 cucharadita2 Café en polvo sin azúcar instantáneo
- 30 mililitros30 Licor de naranja o coñac
PREPARACIÓN
1. Licuar los plátanos con el azúcar, el licor, las yemas y el café soluble hasta obtener un puré fino.
2. Añadir la nata, mezclarlo bien y dejarlo en el congelador.
3. Cuando empiece a cuajarse, removerlo enérgicamente y repartirlo en copas. Dejarlas de nuevo en el congelador hasta el momento de servirlas.
