Información nutricional por porción
102
kcal calorias
proteínas | 5 | g |
grasa | 6 | g |
carbohidratos | 7 | g |
colesterol | 110 | mg |
Sodio | 105 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Huevo(s) batidos
- 2 2 Papa(s) cocida(s) rebanada finamente
- 2 cucharadas2 Queso crema light
- 1 cucharadita1 Aceite vegetal para la salsa
- Aceite vegetal en spray antiadherente
PREPARACIÓN
1.- Precalentar el aceite
en una sartén teflón.
2.- Batir los huevos y verter en la sartén con el aceite.
3.- Añadir rápidamente las papas previamente tostadas en una sartén teflón rociada con aceite antiadherente y revolver
constantemente. Mezclar bien.
4.- Servir los huevos añadiendo el queso sobre
éstos.
Tips culinarios de MiDieta™
- Utiliza la menor cantidad de aceite en rociador posible.
- Puedes hacer otro corte de papa, sin embargo queda muy bien con papa rebanada finamente.