Huevos con frijoles 
Información nutricional por porción
151
kcal calorias
| proteínas | 11 | g |
| grasa | 3 | g |
| carbohidratos | 20 | g |
| colesterol | 103 | mg |
| Sodio | 40 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Huevo(s) batidos
- 2 tazas2 Fríjoles negros cocidos volteados
- 1/3 cucharadita0.330 Sal
- 1/2 cucharadita0.500 Pimienta negra to taste
- Spray antiadherente o aceite en rociador
PREPARACIÓN
- Calentar los frijoles y dejar aparte.
- Mezclar los huevos, sal y pimienta en un recipiente.
- Calentar la sartén con un poco de spray antiadherente y agregar los huevos, revolver hasta que estén cocidos.
- Agregar los frijoles. Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Preferiblemente, cocina los frijoles en casa así podrás controlar agregarle menos sal. Esto te beneficia y promueve tu salud.
