Huevos con vegetales 
Información nutricional por porción
95
kcal calorias
| proteínas | 3 | g |
| grasa | 7 | g |
| carbohidratos | 5 | g |
| colesterol | 103 | mg |
| Sodio | 45 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Huevo(s) batids
- 2 2 Tomate(s) rojo(s) picados
- 1/2 taza0.500 Hongos crudos u hongos Portobello gigantes
- 1 1 Cebolla(s) cruda(s) picada
- Spray antiadherente o aceite en rociador
- 1 cucharada1 Aceite de cártamo
PREPARACIÓN
- En una sartén teflón agregar una cucharada de aceite y cocinar la cebolla, el chile pimiento, champiñones y tomate por 3 minutos.
- Agregar los huevos batidos, revolver y sazonar con una pizca de sal y pimienta.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes acompañar los huevos con un refrescante jugo de frutas natural y tendrás toda la energía que necesitas para comenzar bien tu día.
