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Huevos pochés

Huevos pochés

Información nutricional por porción

56
kcal calorias
56 kcal calorias
5 g4 g0 g154 mg64 mg
proteínas5g
grasa4g
carbohidratos0g
colesterol154mg
Sodio64mg

INGREDIENTES

4
  • 6 6 Huevo(s) Duros
  • 1/2 taza0.5 Agua hirviendo
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal marina u sal común

PREPARACIÓN

1.  Hervir agua en una sartén y agregar un poco de sal.

2. Partir los huevos, verterlos en un platillo y vaciarlos en la sartén.

3. Retirar inmediatamente la sartén del fuego y dejar cocer los huevos por 5 minutos             aproximadamente.

Tips culinarios de MiDieta™

De preferencia utiliza moldes para huevo poché