Jugo de Naranja y zanahoria 
Información nutricional por porción
112
kcal calorias
| proteínas | 1 | g |
| grasa | 0 | g |
| carbohidratos | 27 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 1 | mg |
INGREDIENTES
- 4 4 Naranjas o 8 pequeñas
- 8 8 Zanahorias crudas en rodajas
- 2 2 Limón solo el jugo
- 1 taza1 Hielo cubos
- 2 tazas2 Agua Hirviendo
PREPARACIÓN
- Exprimir las naranjas. En una licuadora, mezclar el jugo de naranja, la zanahoria en rodajas, el jugo de limón, el hielo y el agua. Si está muy espeso, agregar más agua.
- Colar y servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Las frutas y vegetales de color anaranjado te aportarán una buena cantidad de beta caroteno, que es un antioxidante.
Esta receta es un buen tip para llenar tu recomendación de frutas y vegetales en una sola comida.
