Información nutricional por porción
12
kcal calorias
proteínas | 0 | g |
grasa | 0 | g |
carbohidratos | 3 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 3 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Maracuya o Parcha por la mitad
- 2 tazas2 Papayas en cubos
- 10 gramos10 Edulcorante artificial en polvo disuelto en 1/2 taza de agua
- 2 tazas2 Hielo en cubos
PREPARACIÓN
- Sacar la pulpa de los maracuyás con una cuchara.
- Colocar toda la fruta en una licuadora y licuar.
- Colar y luego volver a licuar, agregando el edulcorante y la mitad del hielo. Licuar hasta que esté homogéneo.
- Agregar el resto del hielo y terminar de licuar.
- Servir inmediatamente para disfrutar bien frío.
Tips culinarios de MiDieta™
Procura comer frutas enteras con frecuencia para aprovechar mejor la fibra que te aportan.