Licuado de frutas con plátano. 
Información nutricional por porción
56
kcal calorias
| proteínas | 1 | g |
| grasa | 0 | g |
| carbohidratos | 13 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 1 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Plátano(s)
- 1/2 taza0.500 Fruta mixta
- 1 taza1 Yogur bajo en grasa
- 1 taza1 Leche descremada (1%)
PREPARACIÓN
1.-Licuar las bananas, las frutillas, el yogurt y la leche hasta lograr una consistencia cremosa.
2.-Servir en vasos y disfrutar con hielo.
