Licuado de Té Chai 
Información nutricional por porción
97
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 14 | g |
| colesterol | 6 | mg |
| Sodio | 86 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Leche descremada Caliente
- 1/2 cucharadita.5 Clavos de olor
- 1/2 taza0.5 Yogur natural descremado jocoque
- 1/2 cucharada0.500 Canela en polvo
- 1/2 taza0.500 Puré de calabaza
- 1/4 cucharadita0.250 Cardamomo en polvo
- 1/2 cucharadita.5 Clavos de olor
- 1 cucharada1 Vainilla
- Té de hierbas Té Chai al gusto
PREPARACIÓN
- Preparar 1 tazas de té Chai concentrado.
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté todo bien combinado.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes utilizar tus especias favoritas para preparar este smoothie.
