Licuado de trigo 
Información nutricional por porción
172
kcal calorias
| proteínas | 9 | g |
| grasa | 12 | g |
| carbohidratos | 7 | g |
| colesterol | 95 | mg |
| Sodio | 58 | mg |
INGREDIENTES
- 200 gramos200 Trigo inflado
- 2 tazas2 Leche descremada tibia
- 2 tazas2 Hielo picado
- 2 cucharadita2 Leche condensada sin grasa
- 2 cucharadas2 Miel de abeja o azúcar
- 1/3 cucharadita0.330 Sal
PREPARACIÓN
- En una licuadora, mezclar todos los ingredientes y licuar.
- Servir frío.
Tips culinarios de MiDieta™
Esta receta te aporta mucha fibra dietética. Escoge siempre la leche baja o libre de grasa, al igual que todos los productos lácteos.
