Licuado de trigo (sin lactosa) 
Información nutricional por porción
133
kcal calorias
| proteínas | 13 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 18 | g |
| colesterol | 3 | mg |
| Sodio | 11 | mg |
INGREDIENTES
- 60 gramos60 Trigo inflado
- 2 tazas2 Hielo picado
- 1 cucharada1 Leche condensada sin grasa
- 1 cucharadita1 Miel de abeja o azúcar
- 1/3 cucharadita0.330 Sal
- 4 tazas4 Leche baja en grasa deslactosada
PREPARACIÓN
- En una licuadora, mezclar todos los ingredientes y licuar.
- Servir frío.
Tips culinarios de MiDieta™
Esta receta te aporta mucha fibra dietética. Escoge siempre la leche baja o libre de grasa, al igual que todos los productos lácteos.
