Información nutricional por porción
528
kcal calorias
proteínas | 41 | g |
grasa | 40 | g |
carbohidratos | 1 | g |
colesterol | 219 | mg |
Sodio | 472 | mg |
INGREDIENTES
- 500 gramos500 Lomo de res porterhouse limpia
- 2 2 Huevo(s) cocidos
- 120 gramos120 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
- 60 gramos60 Tocineta (cruda)
- 2 cucharadita2 Aceite de oliva para la salsa
- 0 Aceite vegetal en spray para cocinar
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta y sal
PREPARACIÓN
1.- Se abre el lomo a lo largo.
2.- Se le agrega sal, pimienta.
3.- Se le agrega la tocineta en tiras.
4.- Se le agrega el huevo y el queso y se amarra con pabilo.
5.- Se puede agregar el queso al final para que no se abra al amarrarlo.
6.- Se coloca en un refractario hacia abajo y se le agrega el aceite de oliva y encima se coloca papel aluminio.
7.- Se mete en el horno por 40 minutos a temperatura media, se saca del horno y se le retira el papel aluminio para introducir de nuevo y dejar dorar por 20 minutos más.
8.- Por último se retira del horno y se sirve.