![Maíz dulce con jamón](https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4e62dd3cc7cc8c917d0001d0_recipe-1321026269.jpg)
Información nutricional por porción
289
kcal calorias
proteínas | 8 | g |
grasa | 17 | g |
carbohidratos | 26 | g |
colesterol | 16 | mg |
Sodio | 287 | mg |
INGREDIENTES
![](https://hdstatic.net/holadoctor/202405141/images/default/responsive/select.png)
- 2 tazas2 Maíz dulce o cualquier máiz
- 120 gramos120 Jamón de pavo sin grasa en cuadritos
- 4 cucharadas4 Aceite de oliva para la vinagreta
- 1 taza1 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 1 cucharadita1 Tomillo deshidratado
- 1/2 taza0.500 Jugo de naranja fresco y sin azúcar
- 1/8 cucharadita.125 Sal
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
PREPARACIÓN
- Calentar el aceite en un sartén y saltear la cebolla. Agregar el jamón de pavo y dorarlo. Agregar el maíz y el jugo de naranja. Sazonar con sal, pimienta y tomillo. Servir.
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