![Maní (cacahuates) y queso](https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/53fd4a25ba37956543e776b6_recipe-1409174230093.jpg)
Información nutricional por porción
155
kcal calorias
proteínas | 11 | g |
grasa | 11 | g |
carbohidratos | 3 | g |
colesterol | 37 | mg |
Sodio | 338 | mg |
INGREDIENTES
![](https://hdstatic.net/holadoctor/202409091/images/default/responsive/select.png)
- 120 gramos120 Cacahuates o maní o maní natural
- 120 gramos120 Queso mozzarella bajo en grasa picado en trozos
- 2 tazas2 Apio (crudo) cortado en tiras
PREPARACIÓN
1. Cortar el queso en cubos pequeños.
2.Servir en un molde el queso junto con los cacahuates o maní y el apio en tiras.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes sustituir los cacahuates por mitades de nueces o almendras.
- Utiliza cacahuates naturales, o tostados sin sal.
- Los cacahuates son fuente de proteína vegetal, ricos en vitaminas y minerales.
- Contienen grasa insaturada, benéfica para tu salud cardiovascular.
- Tienen bajo índice glucémico.